稻草人的天空

以下「中藥精油簡介」是友人傳來的香好料分享，不時常得香文分享，實是開懷，在不斷地汲取並篩選香息這樣的過程，於是陶冶也在修煉。該文出處不明，感恩甚喜若得告知源起出處！
芳香精油知識多側重歐美體系，較少見這類屬於東方精油資訊整理，是以轉貼也擴充煉香資料庫...

～本文～

至今，包括法國、伊朗、澳洲、美國、南非、德國、瑞士等，早已開醫學的芳香療法臨床試驗，並具相當成效； Aromatherapy ( 芳香療法 )不再只是單純的聞芳香味道而已，藉由混合純植物精油的特性，運用薰蒸吸入、沐浴、按摩等方式，深入人體，提高人體自癒力，加强鎮定及再生能力，以達預防及治療的功效。

目前西方流行的植物精油如薰衣草、迷迭香等，近年來在國內也頗受歡迎；其實，傳統中藥也能提煉精油，而經實驗顯示，這些中藥精油具有改善過敏性鼻炎，如辛夷精油；鎮靜神經，如没藥精油；抑制食欲，如茴香 (Fennel)精油等功能，極具發展的潛力。

以下便簡單介绍一些中藥精油：

 薑黃精油　

薑黃精油有利膽作用，增加膽汁的生成和分泌，並能促進膽囊收縮，調整體質、增强體力，幫助維持消化道機能。對高脂血症者，有降血脂作用。具抗菌作用，能抑制多種致病真菌。具抗腫瘤作用，能直接殺傷癌细胞。

當歸精油

當歸精油主要蒸餾自植物的根和種子，為黄棕色的液体，香氣濃郁，有强烈的藥草香。當歸精油中含有蒿本内酯，利用蒸汽吸入對于支氣管炎、氣喘以及各種呼吸道感染都有不錯的效果；用按摩的方式，能够促進造血功能，预防貧血以及解毒和利尿的功能，對女性的子宫有立即弛緩的作用，使子宫各部得到弛緩休養、血行順暢，改善局部營養，效用極長。多數有婦科困擾的人，在輔助使用當歸精油後，都有顯著的改善。 

 肉桂精油
　
肉桂一般偏愛用葉片所蒸餾出来的精油，對精疲力竭和虚弱、沮喪有很好的安撫功效。對皮膚有温和的收斂效果，緊實鬆垮的組織，清除疣類功效尤其良好。肉桂精油中主要成分為桂皮醛(Cinnamic aldehyde)，约占85％。桂皮醛是肉桂鎮靜、鎮痛和解熱的有效成分。不可大量使用，會使皮膚刺激，劑量太多也会造成筋攣现象，懷孕期間避免使用。

辛夷精油　

辛夷，具有袪風散寒、通鼻竇等效果，臨床上多用于治療各种感冒頭痛及鼻炎、鼻涕、鼻塞、不聞香臭等，為中藥方劑中使用頻率最高的鼻病藥物。而辛夷精油經實驗證實有調節免疫系统功效且能够治療鼻塞、消除鼻炎、改善睡眠質量、癒合傷口止痛、燒燙傷消腫止痛、治療皮膚奇癢紅腫的功能。

薄荷精油　

台灣使用薄荷己有很長的歷史，常用於防止旅途暈眩及反胃，主要它具有清凉的氣味，在全世界幾乎都有種植，全株植物幾乎都可作為蒸餾精油的原料，精油為透明無色。它清凉的屬性给人很直接的清凉感覺，可安撫憤怒沮喪的情緒以及歇斯底里與恐懼的狀態，對疲憊的心靈，效果絕佳。感冒時，它可抑制黏膜分泌以及退燒並且促進排汗，改善乾咳、鼻竇充血；在氣喘、支氣管炎、霍亂、肺炎及肺结核這些呼吸道疾病方面以及四肢麻痹有很好的效果。它清涼鎮痛的功效，可减輕頭痛、偏頭痛和牙痛。另外，蚊虫不喜歐薄荷的味道，因此也可用來驅蟲。

 乳香精油　

乳香精油具有温暖放鬆和促進寧靜的感覺，能消除疲勞、集中注意力、抗憂鬱、帮助睡眠、預防皺紋、緊實肌膚、改善阻塞肌膚、保溼、促進细胞再生、回春、消除黑眼圈、帮助淡化膚色，對於黑斑、疤痕、妊娠紋都有淡化的效果，並可預防晒傷，對傷口、瘡傷、潰傷及發炎均有效果。在改善呼吸方面，對於肺部疾病或氣管支氣管引發的呼吸困難、呼吸急促等，具有改善的作用。乳香精油味道清純，有樹木的濃郁略帶甜味，讓人感覺豐富且平和。 

没藥精油

没藥精油是一種具有高黏稠度的精油，深紅色的樹酯黏稠物是没藥的特色，味道有調節自律神經、鎮靜安神的作用。没藥精油對於香港脚、皮膚霉菌病、汗疱疹、發炎性的痤瘡都可以直接用没藥點在傷口處；沐浴时，滴幾滴没藥精油，能减缓筋骨扭傷發炎所造成的疼痛，可刺激白血球，活化免疫系统，並且能抵抗微生物，使生病的部位快速復原；用幾滴没藥精油混和熱水漱口可以治瘡口腔潰瘍、牙齦發炎，熱敷頸部能舒缓喉嚨乾燥、發癢、聲音沙啞和吞咽困難；没藥對呼吸道中黏液過多、濃痰、支氣管炎非常有效，因為它對呼吸道黏膜具有乾化的作用，可以清肺，對付感冒、喉嚨痛、黏膜發炎；純天然没藥精油更可作为護理消毒劑（滴虫、霉菌）、防止搔癢及感染防護劑；孕婦禁止使用。

香茅精油

香茅，又稱為檸檬草，也是東南亞美食中主要的香辛調味料，味道清新舒暢。香茅精油具有提神清爽的作用，可以淨化並提振情緒，能抒解抑鬱沮喪的心情，還能够袪腸胃脹氣、催乳、帮助消化、利尿。香茅精油還具有驅蟲、除臭殺霉菌功能，避免跳蚤之類的昆蟲叮咬，防臭殺菌。在皮膚保養方面，與基底油混合（小麥胚芽油或甜杏仁油）按摩皮膚，可以軟化膚質。

薑精油　

薑精油是一種暖性精油，能促進汗腺的活動，特别有助於改善体内溼氣或體液過多的狀態，如流行感冒、多痰和流鼻涕，也能减輕喉嚨痛及扁桃體炎，另一個重要的作用可以調節因受寒而不規律的月經，調節並安定消化系统，促進胃液分泌，並對食欲不振、消化疼痛、脹氣、腹瀉以及壞血症（一种维生素C缺乏症），甚至在感覺反胃、偏頭痛、暈機、暈車、暈船時均有所帮助；薑精油有止痛的作用，能舒緩關節炎、風溼痛、抽筋、扭傷、肌肉筋攣以及下背部的疼痛；刺激循環作用，減輕心絞痛，改善凍瘡，血中過高的膽固醇和靜脈曲張都有不錯的效果；也可用於產後護理，以消除積存的血塊；维護視力、改善聽力，使感覺器官比較敏銳。薑精油會過度刺激皮膚，嚴重時會起疹子或長水泡，不適合直接塗在皮膚上 ，也不適合直接加在熱水中泡澡，要用在皮膚上必须加基底油稀釋。

檀香精油

檀香在有效放鬆和舒解壓力芳香調理地位，的確是因為檀香本身特殊獨有的成分。傳統上檀香用來放鬆和修復身心靈，减少緊張和壓力，放鬆效果絕佳。檀香精油對於人體的帮助還可改善膀胱炎、帮助入眠、平衡荷爾蒙分泌。對於皮膚，基本上，檀香是一種平衡的精油，對老化缺水的肌膚，能够使肌膚變的柔軟。
　
 茴香精油　

植物精油中的茴香 (Fennel) 被視為少數具有類似天然雌激素作用的精油，茴香的主成分是醚，具有抗痙攣的作用。更年期婦女如有輕微的肌肉酸痛，也可用茴香精油調和植物油按摩。對於消化系统不甚良好，腹部脹氣以及腹部習慣性絞痛，甚至于是便秘，茴香精油也具有舒缓的效果。此外茴香精油對個人的神經系統也有帮助。胸口悶痛、偏頭痛，或是因酒醉而夙夜未眠，或者一般壓力所導致的失眠等，都可以嘗試利用茴香精油來解除不適。而近來也有實驗指出茴香精油具有降低食欲的效果，可用於减肥。

丁香精油　

丁香精油為無色或是略帶黄色的帶甜香，有藥味的辛辣，穿透力、刺激性較强，在身心疲倦的时候嗅聞丁香精油，能够達到振奮的作用，促進血液循環，紅潤皮膚，減輕疼痛等症狀，丁香精油中所含的酚類能抑制细菌及微生物滋長，稀释後對於人體粘膜組織無刺激性，也有淨化空氣的作用。消化系统方面具有健胃消脹、促進排氣、減輕反胃的功效，緩和因拉肚子所引起的腹部疼痛。殺菌效果特佳，冬天使用，會使身體在面對細菌時更具抵抗力，並讓人有温暖的感覺。

扁柏精油

扁柏屬於檜木，其精油經研究發現，吸入扁柏精油可使血壓降低，並可使精神集中、提升工作效果。更進一步的試驗發現，檜木油中的主成分之一α-松油精，具有減輕疲勞的功效，簡而言之，吸收扁柏精油可以纾解「緊張」、「疲勞」、「憂鬱」及「憤怒」等情绪。另外其它主要成份扁柏酚(Hinokitol)及洛定酸(Rhodic acid)，為一强力之殺菌劑，氣味芬芳且效果良好。

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