稻草人的天空

學名：Pelargonium roseum玫瑰天竺葵

科名：Geraniaceae

產地：法國、西班牙、摩洛哥、義大利、埃及、中國等。

特色：綜合理性特質的玫瑰花香、排水腫、消炎、驅紋、殺菌、平衡、抑油。

蒸餾：葉片萃取。

揮發性： 中板

化學分析：單萜醇55%、酯類25%。

Constituents: Citronellol, Geraniol, Citronellyl Acetate, Geranyl Acetate, Linalyl Acetate

偏好運用：

＊    收斂緊實、塑身除水腫

＊    外油內乾肌膚調理。

＊    抗憂鬱、平衡情緒。

＊    女性更年期護理專用。

＊    防蚊蟲叮咬，可作為防蚊液。

有人說女人是水做的，柔情似水更是很多男性心目中的夢中情人。不過，對女人來說，若不能掌握「排水」自主權，就非常容易水腫，也許妳會想

腳踝水腫-可穿長褲

腿水腫-穿長裙

臉水腫-可帶面具

身體水腫-不要出門

但其實若能善用天竺葵精油，就能掌握身體的排水自主權。

天竺葵為單萜醇類，為陽性、親水性佳的精油，它的種類很多，其中我最愛用的就是玫瑰天竺葵（Pelargonium roseum）顧名思義，它的味道跟玫瑰有點兒像，因此天竺葵精油又號稱「窮人的玫瑰」。

天竺葵的「排水」功能主因是它能活絡淋巴循環，並具備利尿的功能，因此在很多美容SPA中心的淋巴塑身按摩療程，肯定都有天竺葵精油，尤其是對付上班OL的下半身水腫、腳踝浮腫或是橘皮組織都有很不錯的效果。

天竺葵精油是一種含有超過200種不同成分，非常複雜的精油，也因為它香茅醇與香草醇含量高，和玫瑰精油類似，而具有平衡神經，並促進身體與心理的放鬆，特別適合用於極度疲勞和緊張的人，能幫助他們舒緩與鎮靜，而這個幫助平衡的效果，在我臨床上發現一個有趣現象，就是有些人用了天竺葵精油按摩後，精神抖擻；反之卻也有人感覺疲倦，呼呼睡上一覺。這樣極端的差距顯示每個人被天竺葵「平衡」的反應不一。

天竺葵精油也是荷爾蒙的平衡的好用精油，例如它對於女性更年期、女性經期疼痛的護理就有很不錯的效果，建議遭更年期、生理期困擾之苦的女性，都可將天竺葵精油應用在身體按摩上。

天竺葵精油的平衡效果也能發揮在皮膚上，能幫助肌膚油水平衡。它能讓

過油的肌膚抑止油脂分泌，也能讓過乾的肌膚能增加油脂分泌，強化保濕，因此我特別推荐皮膚屬外油內乾或敏感肌的人，多使用天竺葵精油調理。

嚴格說來，天竺葵的香味是戴著甜美玫瑰香外，又有一點點泥土的味道，可說是融合理性與感性的味道，也因它的清新美好，使得天竺葵也是香水工業中最重要的原料之一，不管是男香或女香都常見天竺葵的蹤跡。不過，天竺葵的香味雖受人類喜愛，但卻不討蟲蟲家族歡心，它可說是防蟲樹，因此在芳療的運用上，很多人會把它拿來調配防蚊液，效果很不錯呢！

＊天竺葵和玫瑰的關係

雖然天竺葵號稱窮人的玫瑰，甚至其中一種天竺葵香味類似玫瑰，而被叫做玫瑰天竺葵，但兩者差異很大：

天竺葵以葉片萃取精油，而玫瑰則以花瓣萃取精油，兩者的價值地位差距明顯；不過也因玫瑰天竺葵具玫瑰香氣，有些比較沒有良心的業者，會將玫瑰天竺葵混入純玫瑰精油當中，以高價售出，魚目混珠，此點消費者不得不小心。

　　天竺葵號稱「窮人玫瑰」但它也不是便宜的精油，因為它的採收也有相當難度，萃油率也不高，須在快開花前採收和蒸餾天竺葵的葉子，約需要300到500公斤的葉子，才可萃取一公斤的精油，也因天竺葵精油戴著花香味，所以有些人會把它歸類至花類精油。

＊    天竺葵家族

天竹葵精油有很多不同的種類，但只有少數幾種能萃取精油，包括：

Pelargonium graveolens 波旁天竺葵(圖131/142)
　　　Pelargonium roseum玫瑰天竺葵

　　　　　Pelargoniun odorantissimum  果香天竺葵

其中我最偏愛的也就是本篇介紹的玫瑰天竺葵，因為它戴著醉人的玫瑰香，果香天竺葵比較清新，果香味比較重，則波旁天竺葵則比較草味。不過有次我去印度喜馬拉雅山區，當地政府有計畫輔導人民栽種的就是波旁天竺葵，原本我認為這種為到最草香、最不討喜，但奇怪的是那裡的波旁天竺葵氣味居然很玫瑰，異常清新與甜美的香氣，可見清幽高冷的喜馬拉雅山區所孕育出的植物，果然充滿靈性。

＊    關於天竺葵純露

提到天竺葵一定得提到天竺葵純露，它是天竺葵精油萃取的副產物。由於天竺葵精油含有豐富水溶性的單帖醇成分，因此天竺葵純露可說幾乎擁有了天竺葵精油的優點。

我個人最偏愛將天竺葵純露作為肌膚護理，特別是夏天時，作為曬後的修復、收斂，改善臉部過油等效果都很不錯；尤其它的氣味甜美中，又有讓人靜心的草香，用起來身心舒暢，感覺世界格外美好！

〔經典秘笈〕：

一、刺激淋巴，除水腫、塑纖必備

有很多女性在經期來與結束後，容易好發水腫，我要介紹調製可以有效去除雙腿水腫的配方〔經典秘笈〕精油處方：

天竺葵（４０滴）＋杜松（２０滴）＋葡萄柚（３５滴）＋絲柏（２０滴），為20%高濃度纖體油，用來按摩淋巴。

基底油建議：

一定要好推、好抹延展度高，若不怕油可以全部使用甜杏仁油，否則用部分的荷荷葩油與其調配，比較清爽。

〔淋巴按摩小技巧〕

１．一定先從腳底開始。

２．從腳底以手向上推按，並且順勢刷至小腿接近膝蓋後方，並且按壓，而大腿部份，則將內側腿肉由內向外按摩，握拳，將手當成滾輪，由內至外滾動按摩。

這隻配方可是我的最愛，我幾乎每天都會拿來按摩全身，並重點加強腿部按摩，可保持雙腿修長。不好意思，有機會看看我的腿，就知道它的功效還不差。  

建議按摩完的雙手，不妨拍打一下兩頰，可改善水腫臉。

若要特別針對臉調配”小臉油”

配方建議

塑身小臉油

精油處方：玫瑰天竺葵、真正薰衣草、任選一種花瓣類精油（玫瑰、德國洋甘菊、義大利永久花）

建議濃度：0.5%-1%附近(自己嘗試觀察臉部可接受的精油濃度範圍)

按摩技巧：均勻徒點全臉後，手指拍打方式促進吸收，最後再用手掌按壓，動作順序-從下往上、從內往外。

水分

二女性更年期護理

　　天竺葵是神經系統的補藥，可以抗憂鬱，抑止沮喪。５％濃度的天竺葵精油，在基底油上仍以荷荷葩油為主，但可加上月見草基底油，用此經常按摩全身，能夠緩解憂鬱的情緒，按摩至胸部時，更可以消除更年期所帶來的腫脹感。

三、冷氣房外油內乾肌膚救星
　　天竺葵具平衡油脂腺分泌的功能，它具清新、收斂、殺菌及抗老的成效，如果配合按摩油，更可同時抑止肌膚油脂分泌，同時又可滋潤肌膚，避免皮膚過乾。我建議天竺葵只要調配1-2%濃度即可，不用多，可以調入水或油相中；亦可直接噴灑天竺葵純露（我建議膚質狀況不太糟的人，可純露可與純水對半稀釋使用即可。）

〔解決因壓力導致的肌膚難題〕

配方：天竺葵＋檸檬／佛手柑＋薰衣草

這個味道實在是太棒了，我愛死了，相信很多人一聞就會愛上它，濃度只要控制在2%附近，精油之間的比例可自由調配，怎麼配都好聞，可以調入水或油相中。我發現很多人皮膚外油內乾、油水失衡的現象，真正背後原因是生活緊張及壓力所引起，而天竺葵具備很不錯的紓壓效果，所以對壓力過大、內分泌失調而引起皮膚問題的人特別有效。（〔小叮嚀〕檸檬味道比較清新，而佛手柑味道比較沈穩一點，端看大家的偏好調配，在此萱萱一定要提醒使用者，這款護膚調理精油一定要晚上用，因為佛手柑（芸香科）具「光敏感性」，如果白天使用，這類精油會和陽光作用，日照後將會你的肌膚染黑，所以請大家務必小心使用。

　此外，天竺葵也可應用在頭皮護理上，可減少頭皮油脂分泌，抗頭皮屑，但我認為天竺葵在抗屑上只是一個配角，按照抗屑功能強弱，我認為排序是萊姆、迷迭香、百里香，最後才是天竺葵，這些配方將會在各精油專章中詳細介紹。

三、防蚊液DIY

　　〔經典秘笈〕

－＞３０克，５％防蚊液噴劑小配方

一小湯匙的蘆薈膠＋天竺葵３０滴，攪拌溶解後，再加入30ml的水混合，迅速完成防蚊液。

〔小技巧〕只要想調配任何５％精油的水溶性噴劑，調配幾毫升就加上幾滴精油。作法很簡單，如想調配１５毫升(ml)，就在水裡滴入１５滴的精油，３０毫升就滴入30滴，依此類推。

〔進階配方〕

－＞尤加利＋辣薄荷（歐薄荷）＋薰衣草＋天竺葵＋（檸檬草或快樂鼠尾草）
我不太喜歡檸檬草與快樂鼠尾草的味道，因此只要前面這四隻加以調配，就可調出效果好、氣味佳的精油。