稻草人的天空

類風濕關節炎保健小常識

• •         類風濕關節炎患者常伴隨有貧血的問題


• •         食物中可增加蛋白質的攝取


• •         但人蔘、當歸、四物等增強免疫力的藥膳食補不宜


• •         膠原蛋白也會使關節發炎現象更為嚴重


• •         精油調理加上熱敷可迅速緩減疼痛


• •         起床時於足部(或下肢)塗抹生薑精油


• •         或芳香調理精油可改善晨僵現象


• •         類風濕關節炎患者肌肉支撐力


• •         與血液循環較差


• •         長途開車於下肢塗抹葡萄柚精油


• •         或馬鬰蘭精油可避免腿部抽筋

 什麼是：類風濕關節炎～

類風濕性關節炎（Rheumatoid arthritis）是一種廣泛且頑固的慢性疾病，病況輕微時僅造成局部關節僵硬疼痛，嚴重時則會引起全身的關節腫脹疼痛及損壞，甚至造成殘障。這個病起因於身體內抵抗病菌的「捍衛戰士」（我們稱做免疫系統）發生問題，產生許多不必要的抗體（自體抗體，如類風濕性因子ＲＦ），不僅會殺死病菌，同時也破壞身體正常的結構。最常侵犯的部位是四肢小關節，其次是肌肉 、肺、皮膚、血管、神經、眼睛等，因此可算是一種全身性的疾病。

哪些人容易罹患：

根據流行病學調查，中國人的盛行率約0.4%，較諸白種人的1%稍少。以此估之，在臺灣大約有十萬人患有類風濕性關節炎，男女比例約為１：３。中年婦女比較容易發病，但是任何年紀皆有可能

病理變化：

類風濕性關節炎主要的病理變化是所謂的「滑膜炎」。正常狀況下，關節腔內面有一層精緻的滑膜，可分泌關節滑液，以潤澤和保護關節。罹患類風濕性關節炎時，滑膜產生發炎反應，關節因發炎細胞的聚積而有紅、腫、熱、痛的現象。這種發炎反應嚴重時甚至侵犯整個關節，破壞軟骨甚至骨骼。若缺乏適當治療，關節終將變形、僵直而無法活動。

類風濕關節炎的外在表現：

• •         類風濕性關節炎是一種發炎性進行性破壞的關節疾病。


• •         關節病變會發生於全身各個關節，


• •         尤其好發手腳的小關節。


• •         早期症狀為關節疼痛、腫脹、僵硬及活動困難。


• •         多年病程之後則關節變型黏連，導致肢體殘障。


• •         少部份病患在得病後，可以自然緩解。


• •         但大多數病患病情反反覆覆、


• •         時輕時重，慢慢往壞的方向前進。


• •         另外少部份病患的病情持續嚴重發炎，


• •         關節很快就遭受破壞。


• •         部份患者除了上述關節病變以外，


• •         還會出現下列的關節外病變，


• •         有時出現一種或多種的症狀。


• •         這些病變包括發燒、口乾、眼乾、貧血、


• •         類風濕結節、


• •         淋巴腺腫大、脾腫大、上鞏膜炎、心包炎、肋膜炎、肺纖維化和血管炎。


• •         由於疼痛與挫折感，患者易產生憂鬱現象。


• 引用http://jsmaa.pixnet.net/blog/post/21261309