稻草人的天空

論述主題之前來個插曲...前陣子某醫院泌尿科主任要我提供精油的作用原理，我們都知道精油的分子很小容易滲透進入血流產生作用，另外經由吸聞芳香分子傳達至大腦邊緣系統，可以活化神經系統、影響內分泌系統...。對醫療院所人員最好是提供實證醫學的論證才能令其信服，中文的期刊多以原文翻譯或讀書心得呈現，當然有一批學者正努力於芳香療法的臨床研究，目前還是以國外的文獻為主軸。

那麼像我英文不好怎麼辦!精油化學結構是精油主要作用的靈魂角色，就認真搞懂它們吧!

在精油的化學成份介紹中常聽到或看到「萜烯類」這個名詞，我想不只是一般大眾摸不清頭緒，學芳療的人也多是一知半解….這裡先解釋何謂萜烯以及其分類及功能，再介紹單萜烯的代表精油「檸檬」的功效及用法。

萜烯Terpene，是碳氫化合物，主要是由碳原子和氫原子所構成的一條鍊子，因為它們是一條長鍊因而被歸類為脂肪族（aliphatic）。雖然不屬於芳香族（aromatic），卻有一些香味。在精油的化學結構十字座標圖中，偏向第四象限，親油、揮發性強、效果快、危險性高、穿透力快；但是它們是安全的分子，因為它們並不活躍且並不釋放出所有的能量；它們會和其他的分子協同（很多精油內都有它們的存在）。萜烯Terpene，對於腎（利尿diuretic）、肺及胸（化解黏液mucolytic）有密切的關係。

富含萜烯類的精油對於黏膜的作用相當重要,單萜烯像松科類精油，能激勵黏液產生激素而溶解黏液。故有益於呼吸系統。

在探討萜烯類之前先了解「去萜烯精油」。萜烯，是大部份精油中的主要成分（柑橘類精油），因為它易揮發且不穩定，會造成某些精油在存放上的不便，而且萜烯只能輕微地溶於乙醇中，對香水業以及香料業者而言是一種瑕疵，因為其產品最終會產生雲霧狀的外觀。所以他們會將精油去萜烯，以求產品易溶、安定且氣味增強。抽離萜烯後的精油則稱為抽折精油（folded oil）或去萜烯精油（terpeneless oil）。

去萜烯精油並不建議用於芳香療法中，並不只是因為精油的完整性被破壞了（同樣的天然的協同作用也被破壞了），而且也是因為去萜烯後其他化學成分的比例就增高了，而這些成分可能是較強烈的一種~~是那種即使少量存在於完整精油中，芳療師也必須很小心使用的成分。

所以萜烯類對香水業者而言是搗蛋分子，但對芳療師而言它具備相當多的功能，是完整精油中不可或缺的重要成份。當我們打開柑橘類精油吸聞時，那芳香撲鼻、讓人心曠神怡的甘甜美味，就富含著萜烯….

萜烯Terpene的分類與其成分名稱：其他成分可參考精油化學成份功能表

單萜烯Monoterpenes

幾乎所有的精油都含有單萜烯，在芸香科中單萜烯的比例最高，單萜烯能夠補氣、強化神經傳導，對精神狀態的影響極大，使能因應外界變化。也能協調體內的和諧狀態，使人清新、賢敏、有活力，如乘坐熱氣球般的飄升，擁有另一種不同的視野，替刻板的東西找出新面向。

所有柑橘屬精油（佛手柑除外）都含有高濃度的單萜烯，尤其是右旋-檸檬烯（dextro-limonene）。雖然已有報告指出這種物質的高敏感性，大體上來說它是安全的。事實上，右旋-檸檬烯被視為是一種抑制劑，也就是說，它可以抑制精油可能引起的有害副作用。例，將含有高濃度的右旋-檸檬烯精油（甜橙精油）加入檸檬香茅中調和使用，其右旋-檸檬烯會抑制檸檬香茅中高濃度香茅醛的刺激作用，使我們可以更安全的使用檸檬香茅。此即印證了精油具協同與平衡作用的特質，而且兩支以上五支以下的精油調和之下，其協同作用發揮得更極致。

單萜烯的生理屬性：幫助消化，調節黏液分泌，止痛抗風濕，殺菌、刺激、振奮、袪痰…

單萜烯的心理屬性：強化一個人的精神結構與堅忍不拔之力量、消弭焦慮、增進活力。

單萜烯的代表精油：

檸檬Lemon

藥學屬性：抵抗藉芽胞繁殖的細菌、抗鍊球菌streptococcus、化解結石、鎮靜神經、清血、養肝、促進消化系統的功能，抑制體內的酸性，使胃中的鹼性增加。明顯促進胰島素的分泌，曾被用以治療糖尿病；對全身有清潔淨化的功能。

適用症候：肝功能失調、腎結石、貧血、血栓、傳染病流行期間於醫療院所淨化空氣。

心靈療效：感覺炙熱煩躁時，可帶來清新的感受，幫助澄清思緒。若時常作惡夢，可用檸檬、杜松、大西洋雪松為配方；甚至當處於惡夢般充滿威脅、恐懼的真實生活中，檸檬也有助於心靈的跳脫與澄清。

皮膚療效：去角質、去除老死細胞，使黯沉的膚色明亮；可以軟化結疤組織。